Services
Customized Workout Plans
Receive personalized workout plans tailored to your fitness goals, lifestyle, and preferences, designed to maximize your results and keep you motivated.
Nutritional Guidance
Access expert nutritional guidance to complement your fitness journey, helping you make informed choices to optimize your health and achieve your wellness goals.
One-on-One Training Sessions
Engage in private one-on-one training sessions with experienced fitness professionals, receiving focused attention and support to elevate your workout experience.
Services
Price list
Entrenamiento personalizado
Obtén un plan de entrenamiento diseñado específicamente para tus objetivos y necesidades individuales, maximizando tu progreso físico.
350USD
Entrenamiento en grupo reducido
Participa en sesiones de entrenamiento personalizadas en grupos pequeños, disfrutando de la atención individualizada del entrenador y la motivación del grupo.
600USD
Nutrición y planificación de comidas
Recibe asesoramiento profesional sobre nutrición y planificación de comidas adaptado a tus metas de acondicionamiento físico, optimizando tu rendimiento y bienestar general.
300USD
Entrenamiento de resistencia
Mejora tu fuerza y resistencia con un plan de entrenamiento enfocado en el desarrollo muscular y la resistencia física, elevando tu capacidad atlética.
940USD
Entrenamiento de alta intensidad
Participa en sesiones desafiantes de ejercicio de alta intensidad para acelerar la quema de calorías y mejorar la salud cardiovascular, optimizando tu forma física.
1500USD
Entrenamiento de flexibilidad y equilibrio
Trabaja en aumentar la flexibilidad y el equilibrio a través de ejercicios específicos diseñados para mejorar la movilidad y reducir el riesgo de lesiones.
800USD
Frequently asked questions
- All Questions
- Payment Questions
- Location Questions
¿Qué es un servicio de entrenamiento personal?
Un servicio de entrenamiento personal es un programa de ejercicio físico diseñado específicamente para las necesidades individuales de cada persona. Un entrenador personal brinda instrucción, motivación y supervisión para ayudar a los clientes a alcanzar sus metas de fitness.
¿Cuáles son los beneficios de contratar un entrenador personal?
Contratar un entrenador personal ofrece beneficios como entrenamiento personalizado, seguimiento cercano de progreso, motivación extra, asesoramiento nutricional, reducción de riesgos de lesiones y la posibilidad de establecer metas realistas.
¿Qué servicios ofrece un entrenador personal?
Un entrenador personal ofrece una amplia gama de servicios que pueden incluir entrenamiento de fuerza, entrenamiento de resistencia, planificación de ejercicios cardiovasculares, asesoramiento nutricional, asistencia con la fijación de metas y seguimiento del progreso.
¿Cómo seleccionar un entrenador personal adecuado?
Al seleccionar un entrenador personal, es importante considerar su experiencia, certificaciones, especialidades, compatibilidad de personalidades, y la capacidad de comunicarse claramente. Además, es fundamental buscar un entrenador con el que te sientas motivado y cómodo trabajando.
¿Cómo los entrenadores personales diseñan programas de ejercicio?
Los entrenadores personales diseñan programas de ejercicio basados en la evaluación de la condición física actual, las metas individuales del cliente y cualquier limitación o condición médica. Estos programas suelen ser flexibles y adaptarse a medida que el cliente progresa.
¿Cómo cobran los entrenadores personales por sus servicios?
Los entrenadores personales pueden cobrar por sesiones individuales, ofrecer paquetes de sesiones con descuento o establecer tarifas mensuales. Algunos también ofrecen planes de entrenamiento en línea. Es importante discutir claramente las tarifas y las políticas de pago con el entrenador personal.